Mleko owsiane (z dodatkami)

with Brak komentarzy

food-sugar-lighting-milk

Mleko owsiane z dodatkami

Składniki:
1 szklanka płatków owsianych,
3 łyżki wiórków kokosowych,
5 orzechów (włoskie, migdały, nerkowce, etc. można zrobić mix)
Wszystkie składniki zalewamy ok. 2 szklankami przegotowanej, letniej wody. Odstawiamy na min. 1 godzinę. Miksujemy i przez gazę odsączamy płyn. Do masy pozostałej po odciśnięciu dolewamy 3 szklanki wody i powtarzamy proces (miksujemy, odsączamy). Otrzymany płyn możemy rozcieńczać według uznania.

 

 

Przepis i realizacja – Blanka

20161018_210136

Chleb norweski

Otrzymuj powiadomienia

Gwarancja - bez spamu!